Bent u op zoek naar manieren om af te vallen en spieren op te bouwen? Ben je lui om naar een sportschool te gaan? Maak je geen zorgen! Wij hebben de perfecte trainingsoplossing voor u. Met de app voor thuishaltertraining kunt u afvallen en uw algehele lichaamsconditie verbeteren.
Dagelijks trainingsplan
De app voor halteroefeningen thuis bevat verschillende trainingsschema's waar u in uw homegym aan kunt werken. U kunt uw afslankplan selecteren op basis van uw behoeften en doelen. Met de gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u uzelf uitdagen om uw gewenste lichaamsgewicht te bereiken. De trainingsplannen in de app voor halteroefeningen zijn voor mannen, vrouwen, beginners en professionals.
Haltertraining voor beginners
Alle trainingen in de thuishaltertraining-app zijn vriendelijk voor beginners en werken als een personal trainer. De ontvangen training varieert van armoefeningen tot een dumbbell-training voor het hele lichaam. Deze trainingen zijn gunstig om af te vallen en de algehele conditie te behouden.
Oefeningen voor de arm en het hele lichaam
De app halteroefeningen heeft verschillende trainingen voor spiergroei en gewichtsverlies. Er zijn oefeningen voor mannen, vrouwen, beginners en professionals. De oefening voor mannen en vrouwen helpt bij het trainen van de biceps, triceps, borst, buikspieren, schouder en arm zonder naar de sportschool te gaan. De armtraining met dumbbells helpt je je hele arm te vormen, wat resulteert in vetverlies, wat bij veel vrouwen een veel voorkomend probleem is.
30 dagen gratis trainingsplanner en andere functies
De dumbbell workout-app voor fitness en om af te vallen heeft een gratis trainingsplan van 30 dagen voor al zijn gebruikers. Het 30 dagen gratis plan is een trainer voor het bereiken van uw fitness- en bodybuildingdoelen. De app heeft HIIT-oefenplannen, krachttraining, gewichtheffen-uitdagingen en zelfs oefeningen zonder apparatuur voor gewichtsverlies in je arm en hele lichaam. De app helpt je ook om je gewichtsverlies en spiergroei bij te houden ter motivatie.
De dumbbell workout- en fitness-app is een persoonlijke sportschooltrainer voor uw thuistrainingssessie om spieren op te bouwen en af te vallen. Download de app nu en verlies die extra kilo's en word fit!